Introduction:
For our body to function healthily, maintaining a balanced pH level is crucial. However, many foods we consume (like coffee and processed foods) and our stress levels can increase the body's acidity, leading to various health problems. There is a simple, natural way to balance this acidity – the same method our ancestors used: drinking water from an earthen pot.
1. What is pH Balance?
pH is a measure of how acidic or alkaline a liquid is. A pH of 7 is neutral. Below 7 is acidic, and above 7 is alkaline. Our blood needs to be slightly alkaline (around 7.4) for optimal health.
2. The Alkaline Nature of Clay
Clay is a naturally alkaline material. When water is stored in an earthen pot (clay-drinking-water-pot), the alkaline minerals from the clay gently leach into the water, increasing its pH level. This transforms regular water into alkaline water.
3. How Does This Help Your Health?
When we drink alkaline water from a clay pot, it helps to balance and neutralize the excess acidity in our body. This can help reduce issues like heartburn, digestive problems, and inflammation in the body.
4. Plastic vs. Earthen Pot
Water stored in plastic bottles can, over time, become acidic due to chemicals leaching from the plastic. An earthen pot, however, not only preserves the purity of the water but also enhances its wellness by increasing its alkalinity.
Conclusion:
Make one small change in your daily routine. Start using an earthen pot instead of plastic bottles for your drinking water. It's a simple, natural way to balance your body's pH level and lead a more refreshing, healthier life.
To begin your journey of healthy hydration, click here to explore our 100% natural, handcrafted earthen water pots. Buy now
அறிமுகம்:
நம் உடல் ஆரோக்கியமாக இயங்குவதற்கு, அதன் pH அளவு சமநிலையில் இருப்பது மிக அவசியம். ஆனால், நாம் உண்ணும் பல உணவுகள் (காபி, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்) மற்றும் நமது மன அழுத்தம், உடலின் அமிலத்தன்மையை (Acidity) அதிகரித்து, பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த அமிலத்தன்மையைச் சமநிலைப்படுத்த, ஒரு எளிய, இயற்கையான வழி இருக்கிறது. அதுதான், நம் முன்னோர்கள் பயன்படுத்திய மண்பானைத் தண்ணீர்.
1. pH சமநிலை என்றால் என்ன?
pH என்பது, ஒரு திரவம் எவ்வளவு அமிலத்தன்மை (Acidic) அல்லது காரத்தன்மை (Alkaline) கொண்டது என்பதன் அளவீடு. 7 என்பது நடுநிலை. 7-க்குக் கீழ் சென்றால் அமிலம், 7-க்கு மேல் சென்றால் காரம். நமது இரத்தம், சற்று காரத்தன்மையுடன் (சுமார் 7.4) இருக்க வேண்டும்.
2. களிமண்ணின் காரத்தன்மை (Alkaline Nature of Clay)
களிமண், இயற்கையாகவே ஒரு காரத்தன்மை கொண்ட பொருள். மண்பானையில் (clay-drinking-water-pot) தண்ணீரைச் சேமித்து வைக்கும்போது, மண்ணில் உள்ள காரத் தாதுக்கள், நீரில் மெதுவாகக் கலந்து, அந்த நீரின் pH அளவை அதிகரிக்கின்றன. இதனால், சாதாரண நீர், ஒரு காரத்தன்மை கொண்ட நீராக மாறுகிறது.
3. இது எப்படி ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது?
நாம் காரத்தன்மை கொண்ட மண்பானைத் தண்ணீரைக் குடிக்கும்போது, அது நம் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான அமிலத்தன்மையைச் சமன்படுத்தி, நடுநிலையாக்குகிறது. இது, நெஞ்செரிச்சல், செரிமானப் பிரச்சனைகள், மற்றும் உடலில் ஏற்படும் அழற்சி (inflammation) போன்றவற்றைக் குறைக்க உதவுகிறது.
4. பிளாஸ்டிக் vs. மண்பானை
பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் சேமிக்கப்படும் நீர், காலப்போக்கில், பிளாஸ்டிக்கில் உள்ள ரசாயனங்களால், அமிலத்தன்மை கொண்டதாக மாற வாய்ப்புள்ளது. ஆனால், மண்பானை, நீரின் தூய்மையைப் பாதுகாப்பதோடு, அதன் காரத்தன்மையை அதிகரித்து, ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.
முடிவுரை:
உங்கள் தினசரிப் பழக்கத்தில், ஒரு சின்ன மாற்றத்தைச் செய்யுங்கள். பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களுக்குப் பதிலாக, மண்பானைத் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். இது, உங்கள் உடலின் pH அளவைச் சமன்படுத்தி, ஒரு புத்துணர்ச்சியான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு எளிய, இயற்கையான வழியாகும்.
உங்கள் ஆரோக்கியமான நீரேற்றப் பயணத்தைத் தொடங்க, எங்கள் 100% இயற்கை மண்பானைத் தண்ணீர் குடங்களைப் பார்வையிட, இங்கே கிளிக் செய்யவும். (Buy now )
